הכלי היעיל ביותר לריפוי

אני רוצה היום לכתוב לכם על אהבה וקבלה. נשמע ‘קלישאתי’, אני יודעת, ובכל זאת, זה מדהים איזה כוח ריפוי יש באהבה. אני מגלה שוב ושוב במשך השנים, שהאהבה לעיניים שלנו היא הדבר שמביא את התוצאות הכי מדהימות, גם ברמה הפנימית וגם ברמה הפיזית, של שיפור הראייה או שיפור בריאות העין. אני רוצה שתכירו את דעתי על […]

מולטי פוקל – מולטי בעייתי

הנה מייל משמח שקיבלתי לאחרונה (וקיבלתי אישור לצטט): “ענת יקרה בזכות העידוד הרב שאת מפרגנת לנו חופשי במיילים שלך,  עשיתי היום צעד גדול והורדתי את המולטיפוקל המתעתעים גם בבית במשימות שאין צורך להתמקד על משהו וגם ברחוב. פשוט השלכתי אותם לכיס וצעדתי בבטחה שחסרה לי כבר למעלה משנה וחצי  מאז שעשו לי חדשות שלא הצלחתי […]

לשמוע את הלחישה לפני שהיא הופכת לפטיש 5 ק”ג

לפני שבוע ביקרתי חברה שעברה תאונת דרכים, היא בסדר עכשיו, אמנם סובלת מכאבים קשים, ומרותקת למיטה, אבל היא תחלים.  וככה במהלך הביקור בין שהכנתי לה תה, ועזרתי לה להגיע לשירותים, היא סיפרה עד כמה היא לא אוהבת את העבודה שלה, ושכבר כמה חודשים הסבל שם מתגבר, ואולי זה סימן בשבילה לעשות את השינוי, השינוי שאומר […]

ניצחון או תבוסה?

לפני כמה ימים נתקלתי בציטוט של ביירון קייטי, שאני לא זוכרת במדויק, אבל זה משהו כזה: “אם אתם לא מקבלים את המציאות (למשל קושי פיזי/נפשי), לא תוכלו לשמוע מה היא באה לומר לכם” וזה בדיוק מה שאני רואה שקורה עם העיניים, כשיש בעיה מטרידה או קשה או מפחידה. “השתגעת” אתם אומרים לי “לקבל את הפזילה/ […]

איך (בלי לשים לב) אנחנו מונעים מהשיפור להגיע

לפעמים אני פוגשת אנשים שעושים הכול ‘נכון’: מקדישים זמן לעיניים, מתרגלים את התרגילים הנכונים כביכול, ואז הם באים מתוסכלים: “זה לא עובד, אין שיפור”. למה זה קורה? אז יש כמובן הרבה סיבות, למשל, שהתרגול נעשה בכוח ומתוך מאמץ, זה לא יכול לעבוד לאורך זמן. התרגול הנכון הוא ללמד את העיניים לראות מתוך הרפיה. אבל במייל הזה […]

אי אפשר לשפר ראייה בסבל

השבוע פגשתי אשה אחת חכמה ומקסימה, שאמרה לי כמה ‘לא בסדר’ היא היתה בחודש האחרון, כי היא לא תירגלה בכלל. היא רק הרפתה, ונתנה לעצמה קצת לנוח, ולהתפנק (יחסית). “עדיין יש המון עומס, אבל טיפה נתתי לעצמי יותר לנוח”. ואז פגשנו את עין שמאל שלה. היא אמרה שהיא לא בטוב, למה? כי בכל זאת עמוס לי […]

למדוד את עצמנו אחורה – טכניקה מעולה לחיים שמחים

מה שאנחנו מתפקסים עליו, גדל. נתפקס על כמה קשה ורע לנו ולא טוב, ונראה עוד ועוד מזה. נתפקס על כמה טוב ושופע וכמה דברים נפלאים כבר יש לנו, נראה עוד ועוד מזה. זה נכון גם בראייה. אם אתפקס על כמה אני רואה מטושטש, אראה יותר מטושטש. אם אתפקס על מה אני כן רואה, אתחיל לראות […]