זהירות, תרגילי עיניים!

כן, אני ענת מזהירה אתכם מתרגילי עיניים.

אני בעיקר מזהירה אתכם מתרגילי עיניים
שאתם לומדים באינטרנט ומספרים.

למה?
כי תרגילי עיניים זה לא דבר טכני.
זה לא שיעור הדרכה באיך להחליף את הסים בטלפון,
זה הגוף שלנו.

והגוף הזה מחובר לנפש, לרגש, לבפנים שלנו.

ואפשר לעשות את תרגילי העיניים בצורה לא מועילה ואף מזיקה,
ואפשר לעשות את התרגילים מתוך מלחמה עם העיניים.

ואני יודעת כי ככה התחלתי כשניסיתי לשפר את הראייה שלי
ממש נלחמתי בעצמי ובעיניים,
זה גם לא עבד וגם נורא סבלתי.
(אח”כ זה כבר השתנה, ושיפרתי בכיף)

ויסלחו לי מלמדי התרגילים ברחבי העולם,
אבל האינטרנט מוצף באנשים שמלמדים אתכם להילחם בעיניים שלכם.
בלי שום רוך, או הקשבה או הבנה של האיבר הגאוני הזה בגוף-נפש שלנו.

וזו עוד סיבה שהיה לי כל כך חשוב ליצור את הקורסים האינטרנטיים שלי,
שמלמדים קודם כל הקשבה, כבוד ואהבה לעיניים,
ואח”כ בתוך המטבל הזה של רוך והקשבה,
הם מלמדים גם המון תרגילי עיניים והמון הסברים ותובנות על הראייה
ועל בריאות העיניים.

ואי אפשר לצלוח את הקורסים האלה
בלי להבין את מהות ההקשבה האוהבת לעיניים.

ובגלל זה אני כל כך אוהבת אותם.

בעיני, תרגילי העיניים הם רק עוד ביטוי לאהבה שלי את העיניים שלי,
זה התפקיד שלהם.
ואז זה ממש כיף לתרגל,
ואז… גם הראייה משתפרת הרבה יותר בקלות.